シャケとほうれん草の混ぜ込みおにぎりさん♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
xxxぷしゅけxxx
お魚とお野菜が摂れちゃう、混ぜ込みおにぎりです。お子様にもどうぞ♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ごはん
茶碗1杯
鮭フレーク
10g
ほうれん草(茹で or 冷凍)
20g
海苔
半切り　1枚

作り方

  1. 1
    ほうれん草は水気を絞って、粗みじん切りにする。
  2. 2
    ボウルに

    ごはん
    鮭フレーク
    ほうれん草

    をいれ、よく混ぜ合わせる。
  3. 3
    (2)のごはんを握り、海苔を巻いて出来上がり。


    ＊＊お疲れ様でした(^-^)＊＊
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お魚とお野菜を美味しく食べられるおにぎりを作りました。

公開日：2012/05/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり鮭フレーク
関連キーワード
子供 混ぜ込み 変わりおにぎり 変わりおむすび
料理名
おにぎり

このレシピを作ったユーザ

xxxぷしゅけxxx スタバマニアによる、スタバアイテムを使ったお菓子やコーヒーに合う料理の自作レシピを中心に掲載………すると思います。他にも、我が家の定番料理な自作レシピも載せちゃいます(*´∇`)

つくったよレポート（ 2 件）

2017/05/22 13:02
子どもの朝ごはんに。パクパク食べてくれました！ご馳走さまです☆
fujimon58
お子様に食べて頂けてうれしいです☆つくレポ、ありがとうございます(^-^)/
2015/03/27 11:01
子供の朝ごはんにしました♪ 普段嫌がるほうれん草も、これならご飯と一緒に食べてくれたので良かったです☆
TOMOMI9968
わぁ～、すごくうれしいです!!うちもこの手で我が子に試してみます！つくレポ、ありがとうございます(^-^)/

おすすめの特集

もっと見る

その他のおにぎりの人気ランキング

1位 生の高菜で常備菜☆高菜の油炒め
2位 鮭とチーズのおにぎらず
3位 ごま油香る韓国海苔おにぎり
4位 簡単☆キャラ弁の定番！まっくろくろすけのおにぎり♪
5位 美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり”
6位 きざみ大葉たっぷりゴマ塩おむすび、質素に美味しく
7位 簡単☆目玉焼きとウインナーのおにぎらず♪
8位 おにぎらず（スパムエッグ＆えびフライ）
9位 炊飯器で☆焼きおにぎり
10位 お弁当やおにぎりの具材に♡豚しゃぶ肉の甘辛煮♡
その他のおにぎりのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

鮭フレーク
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもたちが喜ぶこと間違いなし！「肉巻きおにぎり」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする