簡単☆ブロッコリー入り雷豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐をマッシャーでつぶして、塩コショウをふり、醤油をかけ５分ほどおく

2. 2

   ブロッコリーの房を細かくちぎる
   ネギはみじん切りする

3. 3

   フライパンに１を入れて、火にかけて、沸騰したら２を入れる
   
   ブロッコリーに火が通ればできあがり