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【62kcal】　ほうれん草のキムチあえ レシピ・作り方

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xxxぷしゅけxxx
キムチ少なめなのであまり辛くなく、辛いの苦手な方でも美味しく召し上がれると思います♪

材料（2人分）

【1人前…62kcal】
ほうれん草
1束
切り干し大根
10g
キムチ
100g
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作り方

  1. 1
    切り干し大根は15分ほど水に浸してもどす。食べやすい長さに切っておく。
  2. 2
    ほうれん草はよく洗って水気のついたままラップにくるみ、2～3分加熱する。

    冷水にはなち、よく水気を絞って3cmの長さに切る。
  3. 3
    キムチは3cm程度にざく切りに。
  4. 4
    ほうれん草・切り干し大根・キムチをよく混ぜて器に盛る。


    ＊＊お疲れ様でした(^-^)＊＊
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・味が物足りなかったら、ごま油を少々たらしてみてください。

きっかけ

新鮮なほうれん草とキムチをたっぷり入手したので、和えてみました。

公開日：2011/11/12
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関連情報

カテゴリ
低カロリーおかず
関連キーワード
簡単 低カロリー ダイエット 葉酸
料理名
ほうれん草のキムチあえ

このレシピを作ったユーザ

xxxぷしゅけxxx スタバマニアによる、スタバアイテムを使ったお菓子やコーヒーに合う料理の自作レシピを中心に掲載………すると思います。他にも、我が家の定番料理な自作レシピも載せちゃいます(*´∇`)

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