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お弁当に！ヘルシー☆さくさくエビフライ レシピ・作り方

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うーたんトリオ
多めの油で揚げ焼きしてるので、ヘルシーです♪

材料（１人分）

むきえび
２本
酒
小匙１
片栗粉
適量
岩塩（塩でも可）
少々
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作り方

  1. 1
    むきえびに酒をかけ軽くもみ、５分程放置。
    水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンに少し多めの油を熱し、①のえびを両面カリっとするまで揚げ焼きしたら完成！

    お好みで岩塩などかけてどうぞ！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に^^

公開日：2011/04/20
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カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）エビフライ
料理名
エビフライ

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