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ブロッコリーと人参のサラダ レシピ・作り方
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よなっち0973
レンジ使用で茹でるより甘みがでます。
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
ブロッコリー
1株
人参
小1/2]
●醤油
大1
●酢
大1
●マヨネーズ
大1
●すりごま
大1
●砂糖
大1/2
作り方
1
ブロッコリーは食べやすく切り分ける。
人参はスライサーでスライスしてから細切りにします。
2
耐熱ボウルにブロッコリー
人参を入れ、ラップをして
600wで3分~4分加熱。
3
合わせた●を回しかけ
和える。
好みでシーチキンやいりごまを
トッピングしても♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レンジによって火の通り具合がちがうと思うので ご家庭のレンジ、お好みの硬さに調整して下さい。
きっかけ
時間短縮でレンジを使用してみました。
公開日:2011/04/09
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
レンジ使用
簡単
サラダ
和え物
料理名
ブロッコリーと人参のサラダ
このレシピを作ったユーザ
よなっち0973
はじめまして。画像悪いのが多くてすみません。 いくつか記入もれを追記しました。印刷して下さった方々すみませんでした。 美味しいと思うものを公開していきます。 これからもよろしくお願いします。(*^_^*) ❤日常や体づくりなど日記ブログをupしてます。のぞいてみて下さい(#^.^#)
http://plaza.rakuten.co.jp/me0909/
つくったよレポート(
3
件)
2019/06/29 13:24
トマトを飾ってみました^_^ありがとうございます^_^
す☆
2018/05/23 08:15
お酢でさっぱりしていて美味しかったです!
えふ・けいこ
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