おからパウダーのチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラは3センチくらいに切る。
   にんじん、玉ねぎは薄切りにする。

2. 2

   ボウルにおからパウダー、片栗粉、鶏がらスープの素を入れて混ぜる。

3. 3

   水と卵を入れて混ぜる。
   
   玉ねぎ、にんじん、ニラも入れて混ぜる。

4. 4

   フライパンにごま油を熱し、ボウルの中身を入れて焼く。

5. 5

   焼けたら、裏返して反対も焼く。
   食べやすく切って出来上がり。