安心の美味しさ!カリフラワーのカレーマヨ和え レシピ・作り方

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こじちゃん
お弁当にも作り置きにもぴったり。カリフラワーを使ったお手軽レシピです。
みんながつくった数 2

材料(3〜4人分)

カリフラワー
1房
マヨネーズ
大さじ3
カレー粉
小さじ1
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1
    カリフラワーは裏を向けてまな板に置き、ヘタに切れ込みを入れてから手で裂きます。この方法でまずは4等分にしましょう。
  2. 2
    写真くらいの大きさの小房に切り分けて水洗いします。切る際は、根本のみに包丁を入れるようにすることで、バラバラにならずに済みます。
  3. 3
    1%程度の食塩水で1分茹でましょう(塩は分量外にしてあります)。
  4. 4
    ザルにあげて粗熱と水分を取っておきましょう。
  5. 5
    マヨネーズ、カレー粉、めんつゆを混ぜ合わせます。
    ※写真はかなり量が少ないです。これの倍くらい必要でした。
  6. 6
    カリフラワーと混ぜておいた調味料を和えたら完成です!

おいしくなるコツ

水分はしっかり切らないと仕上がりがみずっぽくなります。分量は目安なので、お好みでマヨネーズやカレー粉を増やしてくださいね。

きっかけ

カリフラワーが安かったので作り置きにしました。

公開日:2022/04/25

関連情報

カテゴリ
カリフラワーお弁当のおかず全般お弁当 おかず 野菜カレー粉野菜カレー

このレシピを作ったユーザ

こじちゃん 料理が趣味の男子大学生こじちゃんです! なるべく分かりやすいレシピをモットーに、各工程に写真を付けた丁寧な料理投稿を心がけております。 手軽なものから手の込んだものまで幅広く投稿していくつもりなのでよかったら見てね(*´∀`) 皆さんのつくレポ待ってま〜す^ - ^

つくったよレポート( 2 件)

2022/12/03 13:34
美味しく作ることが出来ました。
みさだよ
レポありがとうございます! ぜひまた作ってくださいね♪
2022/11/10 08:38
美味しく頂きました☆ ありがとうございました。
Chai
レポありがとうございます! ぜひまた作ってくださいね♪♪

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