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やみつき(๑˃́ꇴ˂̀๑)しらす丼 レシピ・作り方

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★ポッキー★
簡単に作れる私のズボラ飯。でもカルシウムもタンパク質もたっぷり♡ごま油とわさびが食欲をそそります!

材料(2人分)

しらす
35g
ネギ
大さじ2
白ゴマ
大さじ1/2
★しょうゆ
大さじ1
★ごま油
小さじ1
★わさび
小さじ1
2個
天かす
大さじ1
熱々ご飯
どんぶり2杯分
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作り方

  1. 1
    温泉卵を作る。
    市販品でもOK♡
    (卵が浸かるくらいのお湯を沸かし沸騰したら火を止め、水200ccを入れ、卵をそっと沈め蓋をして15分待つ。)
  2. 2
    ★の調味料を合わせよく混ぜてわさびをとかす。
    しらす、ネギ、白ゴマをいれて混ぜる。
  3. 3
    器に熱々ご飯→和えたしらす→天かす→温泉卵 の順に乗せたら完成♡

おいしくなるコツ

天かすはしらすに混ぜると汁気でベチャっとなるので、必ず後からふりかけて下さい。サクサク食感が美味しいですよ♡

きっかけ

自宅でしらす丼を食べたくて作りました♪

公開日:2021/03/10

関連情報

カテゴリ
しらす丼温泉卵しらす

このレシピを作ったユーザ

★ポッキー★ 元管理栄養士の母に教えてもらったレシピを中心に、新米主婦奮闘中!! 仕事復帰を目指し、簡単レシピも考案中♡ つくレポ喜びます*。.(♥´꒳`*)人(*´꒳`♥).。*

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