しらたきでヘルシー！簡単プルコギ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジップロックに★の調味料を混ぜ合わせ、牛肉を１０分程漬け込みます。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、漬け込んだ牛肉とにんじんを入れ、砂糖も入れて炒めます。

3. 3

   牛肉に火が通ったらもやしとほうれん草を入れて炒めます。

4. 4

   野菜に火が通ったら、糸こんにゃくを入れてさらに炒めます。
   味が染み込んだら完成です。