赤さまランチプレート♡おばあちゃんレシピ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれんそうは熱湯で1分ゆでてよく水気を切り、みじん切りにする。

2. 2

   卵はよく溶きほぐす。熱したフライパンに流し込み、箸でぐるぐるかき混ぜて1分加熱して、炒り卵を作る。

3. 3

   ①、②、ごはんをよく混ぜ合わせる。

4. 4

   ③を一口大に握る。

5. 5

   豆腐は2cm角に切る。

6. 6

   耐熱容器に⑤、しらす、片栗粉を入れてよく混ぜ合わせ、電子レンジで1分加熱する。

7. 7

   バナナはフォークでつぶし、ヨーグルトと混ぜ合わせる。

8. 8

   ④、⑥、⑦をプレートに盛り付けて完成！