レンジで簡単！なすの白だし浸し レシピ・作り方

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はぁぽじ
とっても簡単なのであと一品！という時やお弁当にも(^^)
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

なす
2本(約170g)
水
カップ1
白だし
大さじ1と1/2
削り節
2~3つまみ
万能ネギ
大さじ1

作り方

  1. 1
    【下準備】
    なすは洗ってヘタを落とし、一口大の乱切りにし、水にさらしてアクを抜く
  2. 2
    耐熱容器になす、水、白だしを入れる
  3. 3
    ラップをふんわりかけ、レンジ600Wにしんなりするまで3分ほどかけたら削り節をのせ、万能ネギをちらせば出来上がりです
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

作り置きとお弁当用に作りました(^^)

公開日：2019/06/26
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カテゴリ
なす全般お弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかず火を使わない料理なすの煮びたし

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はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート（ 2 件）

2023/11/03 18:08
簡単でおいしくできました。ありがとうございました。
苺2020
美味しく召し上がっていただけてよかったです^ ^こちらこそお試しくださりつくレポありがとうございました♪
2020/08/03 19:10
優しい味でとてもおいしかったです☆ずぼらな私は水に浸すのも調理するのも同じ耐熱容器を使ったので、すごく簡単に一品できました♪
さこ☆
おいしく召し上がっていただけてよかったです☺︎良かったらまた作ってみてくださいね！色々お試しくださり、いつもつくレポありがとうございます♡

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