ヘルシー♪トマトと玉ネギ入り！納豆のもずく酢和えレシピ・作り方

Name: ヘルシー♪トマトと玉ネギ入り！納豆のもずく酢和え
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1P; もずく酢(味付き) 1P(70g); ミニトマト 2個; 玉ねぎ(新玉ねぎ) 20g; 柚子胡椒(チューブ) 1cmくらい; いりごま 2つまみ

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5分以内
100円以下

はぁぽじ

ヘルシー食材の納豆・もずく酢・トマト・玉ネギをあわせてみました(⌒-⌒)

材料（1人分）

納豆: 1P

もずく酢(味付き): 1P(70g)

ミニトマト: 2個

玉ねぎ(新玉ねぎ): 20g

柚子胡椒(チューブ): 1cmくらい

いりごま: 2つまみ

作り方

1

■トマトは四つ割りにする

■玉ネギはみじん切りにしてさっと水にさらし、ザルにあげて水気を切る
2

器に納豆、もずく酢、玉ネギを入れて混ぜ、トマトを加えて柚子胡椒をのせ、いりごまを指でひねってかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味をみて足りなかったらポン酢をお好みで加えてください（^人^）

きっかけ

減量中夫の夕食に作りました。

公開日：2017/04/15

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はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/