手羽先とアスパラの甘辛炒め✿ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はぁぽじ
パリッと焼いた手羽先に甘辛~いたれをからめ、名古屋の手羽先風に♥お弁当、おつまみにも◎です♪
みんながつくった数 3

材料(2~4人分)

手羽先
10本
グリーンアスパラガス
4本
塩・こしょう(手羽先用)
各少々
小麦粉
大さじ1/2
塩(アスパラ用)
少々
〇しょうゆ
大さじ1
〇みりん
大さじ1
〇酒
大さじ1
〇砂糖
大さじ1/2
〇すりおろしにんにく
少々
あらびき黒胡椒
2~3ふり
いりごま
2つまみ
ごま油
大さじ1/2~1

作り方

  1. 1
    ■手羽先はキッチンペーパーで水分をとってから、骨にそって切れ目を入れ、塩、こしょうをふり、小麦粉を皮面だけに薄くまぶす

    ■〇をあわせ、レンジに1分ほどかける(600W)
  2. 2
    ■アスパラは根元の硬い部分の皮をむき、4~5cmに切る

    ■フライパンにごま油少々(分量外)をしき、アスパラを炒め、塩をふり、火が通ったら取り出す
  3. 3
    フライパンにごま油をしき、手羽先を皮目から弱めの中火でじっくり焼く

    →皮がパリッと焼けたら返して裏面も焼く
  4. 4
    手羽先に火が通ったら、キッチンペーパーで余分な油をとり、アスパラを戻し入れ、〇を加えてからめる

    →器に盛り、黒胡椒といりごまをふる

おいしくなるコツ

手羽先は皮面をじっくり&しっかりパリッと焼いてくださいね(^人^) 油がかなりでるので、たれをからめる前にキッチンペーパーでよーく取り除いてください。

きっかけ

おつまみにつくりました(^-^)

公開日:2016/03/03

関連情報

カテゴリ
手羽先フライパンだけでおつまみアスパラ簡単おつまみ簡単鶏肉料理
関連キーワード
手羽先 おつまみ 簡単 お弁当
料理名
手羽先とアスパラの甘辛炒め

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 2 件)

2024/05/08 19:34
アスパラで彩りよく美味しくでました(^_^)今回は手羽先少なかったので次回は多めの量で挑戦したいですっ♪
永遠の見習い主婦
美味しく召し上がっていただけてよかったです^ ^また作っていただけたら幸いです! お試しくださりつくレポありがとうございました♡
2024/04/14 16:25
アスパラの変わりにピーマンを入れてもおいしかったです!甘辛くて止まらないお味になりました
いよかんガルー
ピーマン良いですね^ ^美味しそうです!お試しくださり、美味しそうなお写真と嬉しいお言葉をありがとうございました♡

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする