アプリで広告非表示を体験しよう

野菜たっぷり春雨炒め++ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
aoi++
お野菜たっぷりで、とってもヘルシーです♪

材料(3~4人分)

春雨
50g
人参
1/3本
玉ねぎ
1/2個
キャベツ
1枚
大根
4cm程度
ちくわ
2本
※ごま油
大さじ2
※刻みにんにく
小さじ1
※刻み生姜
小さじ1
★酒
大さじ1
★オイスターソース
大さじ1
★醤油
大さじ1
★中華あじ
小さじ1
★砂糖
2つまみ
★塩胡椒
少々
水溶き片栗粉
少々
☆ごま油
少々
☆白ごま
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    野菜とちくわは全て細切り・スライスします。
  2. 2
    フライパンで※を温め、1を軽く炒めます。
  3. 3
    2に春雨と★を加え、汁気が少なくなって春雨が柔らかくなるまで、加熱します。
    (春雨に野菜を乗せて、蒸し状態にすると、火の通りが良いです)
  4. 4
    春雨をほぐして軽く混ぜ、水溶き片栗粉を加えて全体をまとめます。
  5. 5
    仕上げに☆を掛けたら、出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーな春雨炒めを作りたくて・・・

公開日:2016/04/21

関連情報

カテゴリ
春雨
関連キーワード
中華 炒め物 低カロリー ダイエット
料理名
春雨炒め

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする