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しらすとネギ入り♪半月卵✿ レシピ・作り方

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はぁぽじ
朝食やお弁当にいかがですか♪(*^-^*)

材料(2人分)

玉子
2個
しらす
2~3つまみ
万能ネギ(小口切り)
小さじ2
オリーブオイル(サラダ油でも)
少々
ポン酢
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンを熱しオリーブオイルをしいて目玉焼きを焼く
  2. 2
    白身が固まってきたら黄身をつぶしてしらすとネギを乗せ
  3. 3
    半分に折り畳みひっくり返しながら焼きいろがつくまで焼き、仕上げにポン酢をジュッと垂らして絡めたら出来上がりです
  4. 4
    左下です♪お弁当は半分に切ると詰めやすいですよ(*^-^*)

おいしくなるコツ

〇焼く前にフライパンをギリギリまで温める 〇白身が固まり過ぎないうちに折りたたむ ※この時黄身がはみ出る率が高いですがお箸で寄せて形を整えます 〇切るときは冷めてから、先ず包丁の先を刺して切るようにします

きっかけ

お弁当用に(*^-^*)

公開日:2015/04/11

関連情報

カテゴリ
目玉焼き5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般万能ねぎしらす
関連キーワード
お弁当 半月卵 簡単 しらす
料理名
半月卵

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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