ほうれん草入りミートドリア( *´艸`) レシピ・作り方
材料(3人分)
- 冷やご飯
- 茶碗4杯
- 茹でほうれん草
- 2束分
- ミートソース レトルト
- 1袋
- 牛乳
- 600CC
- 小麦粉
- 大さじ3
- マーガリン
- 大さじ3
- ミックスチーズ
- ふたつかみ
- 鶏ガラスープの素
- 大さじ2
作り方
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- 1
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- フライパンにミートソースを入れて表示通りに加熱を済ませたら、ご飯を加えて混ぜます。
-
- 2
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- ほうれん草は茹でて3センチの長さにきって水気を切っておきます。
フライパンにマーガリンを溶かし、小麦粉を加えて混ざったら牛乳を入れてのばします。鶏ガラスープの素を加えます。
-
- 3
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- 耐熱皿にミートソースのご飯、茹でほうれん草、ホワイトソースを乗せます。最後にチーズを乗せて200℃のオーブンで20分焼いたら出来上がりです。
おいしくなるコツ
ご飯は冷やご飯がいいです。
きっかけ
ほうれん草をたくさんいただいたので。
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