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お弁当に☆ピーマンのおかか和え! レシピ・作り方

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ぎにゅ~
お弁当の、隙間対策!
みんながつくった数 5

材料(1人分)

ピーマン
1個
サラダ油
小さじ1/2
鰹節
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ピーマンを8等分くらいに切ります。
  2. 2
    フライパンを熱し、サラダ油を入れ、ピーマンを炒めます。
  3. 3
    ボウルに鰹節としょうゆを合わせておきます。
  4. 4
    炒めたピーマンを、3のボウルに入れて和えます。完成です。

きっかけ

お弁当の隙間対策に!

公開日:2014/12/08

関連情報

カテゴリ
すきまおかず
関連キーワード
お弁当 ピーマン おかか 鰹節

このレシピを作ったユーザ

ぎにゅ~ 皆様のステキなレシピを参考に、 オイシイ食生活を送りたいです♪ どうぞ、よろしくお願いします(*^^*)

つくったよレポート( 5 件)

2015/09/09 08:46
お弁当に欠かせない緑の一品、最近、マンネリになりがちで、助かりました♪おかかの香りとうまみがイイですね~(´ー`*) 美味しく頂きました❤ありがとうです♪
mama^^papa
こんばんは☆お弁当に入れていただき、とっても嬉しいです♪美味しそうに作っていただき、ありがとうございました(*^^*)レポ、感謝です♪
2015/03/29 15:00
こんにちわ♪お弁当に入れました☆ パパッと簡単に作れて、忙しい朝にピッタリのレシピですね (^_^) 隙間おかずに、ちょうど良かったです☆ ごちそう様でした〜♥
まめもにお
まめもにおさん、こんばんは☆お弁当に、入れていただき、とっても嬉しいです♪レポ、ありがとうございました(*^^*)♪

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