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茹で鶏のサラダ(≧∇≦) レシピ・作り方

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りぽひめ
ヘルシーです。

材料(4人分)

鶏胸肉
1枚
大根
15㎝
ブロッコリー
8房
マヨネーズ
大さじ3
リンゴ酢
大さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉を半分にスライスします。鶏胸肉がかぶるくらいお湯を入れて茹でます。分量外のお湯です。7分茹でたらそのまま人肌まで冷めるまで置いておきます。
  2. 2
    大根を千切りにします。
  3. 3
    ボウルに大根と鶏胸肉を細く裂いて入れて、マヨネーズ、リンゴ酢、塩コショウをして混ぜます。
  4. 4
    ブロッコリーをみじん切りにして彩りにいれたら出来上がりです。

おいしくなるコツ

リンゴ酢を入れてさっぱりすること。

きっかけ

旦那さんの大好物。

公開日:2014/11/30

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カテゴリ
お肉を使ったサラダ

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