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レンジで♪ブロッコリーのオイマヨ和え✿ レシピ・作り方

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はぁぽじ
レンジの加熱時間はお好みで♪美味しいですよ(*^-^*)
みんながつくった数 4件

材料（２人分）

ブロッコリー(小房に分けたもの)
110g
マヨネーズ(カロリーカットタイプ)
大さじ1～2
オイスターソース
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを洗って水気を切り、耐熱容器に入れ蓋(ラップ)をしてレンジ600Wで3分加熱する

    ※下にキッチンペーパーをしくと水気を吸ってくれます
  2. 2
    ボウルなどにマヨネーズとオイスターソースを入れて混ぜておく
  3. 3
    ブロッコリーの粗熱がとれたらキッチンペーパーで水気をよく取り、2に入れて和える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズ、オイスターソースはお好みで加減をしてください（^人^）

きっかけ

レンジにお任せですぐ出来るのでおつまみ＆お弁当に作っています(^-^)

公開日：2014/11/11
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーすきまおかず5分以内の簡単料理緑系のおかずその他の電子レンジで作る料理
関連キーワード
ブロッコリー レンジ お弁当 簡単
料理名
ブロッコリーのオイマヨ和え

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート（ 3 件）

2016/12/29 18:49
はぁぽじさん＊こんばんは♪ 今度はオイマヨ和え作りました☺人参も一緒に。。。 オイスターのコクが出て、とっても美味しかったです♬ 子供も気に入ってくれました♪
ななじまる
お試しくださりありがとうございます!!お子様にも食べて頂けてとっても嬉しいです♪ 素敵なつくレポありがとうございました♥ よいお年をお迎えください(*^_^*)
2015/02/12 08:21
ブロッコリーにオイマヨ味は相性良いね～お弁当にも入れたよ♫いくらでも食べれる感じ！美味しいレシピをいつも有難う❤
with_smile
良かった～♥ブロッコリー×オイマヨ私も大好きなんだ♪たくさん食べられるよね(*^-^*)こちらこそいつも美味しそうで素敵なレポどうもありがとう（＾人＾）感謝♪
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