ピリ辛納豆腐ドリア＋＋レシピ・作り方

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約10分
100円以下

豆腐でボリュームUPで、満足なのにヘルシー！！
包丁要らずで簡単に出来るのも◎

材料（1人分）

ご飯: 1膳分

納豆: 1パック

豆腐（木綿）: 1/2丁

※納豆のたれ: 1つ

※マヨネーズ: 大さじ1

※味噌: 大さじ1

※コチュジャン: 大さじ1/2

とろけるチーズ: 適量

作り方

1

耐熱皿でご飯と豆腐と※をよく混ぜます。
2

1の上に納豆を乗せます。
3

2の上にとろけるチーズを散らします。
4

3を600wレンジで2分程加熱して温め、トースターでチーズに焦げ目が付くまで焼いたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大豆製品が好きなので、たっぷり食べられるヘルシーなメニューをと・・・

公開日：2014/05/28

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関連情報

カテゴリ: ドリア納豆

関連キーワード: 納豆ドリア豆腐ドリアダイエット低カロリー

料理名: 納豆と豆腐のドリア

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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