茎わかめの炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茎わかめは食べやすい長さに切る。
   ↑　３㎝くらいに切りました。

2. 2

   フライパンに、ごま油、鷹の爪（お好みで）を入れ、茎わかめを炒める。
   茎わかめとごま油がなじんだら、●を入れて煮汁がなくなるまで炒め煮する。

3. 3

   白ごまを指で潰しながら加え、軽く混ぜて出来上がりです。