きのこと納豆のカレースープ++ レシピ・作り方

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とろとろのカレースープ!ヘルシーでオイシー!
みんながつくった数 2

材料(3~4人分)

えのき
100g
しめじ
1/2パック
納豆
1パック
2カップ
※豆板醤
小さじ1~2
※醤油
小さじ1~2
※おろしにんにく
小さじ1
※おろし生姜
小さじ1
※納豆付属のタレ
1つ
※カレールー(固形)
20g
水溶き片栗粉
適量

作り方

  1. 1
    えのきとしめじの石づきを切り落とし、ほぐします。
  2. 2
    鍋に水を入れて、沸騰したら1と納豆を入れ、具に火を通します。
  3. 3
    ※で味を調えます。

    (豆板醤多めの場合は醤油を少なめにして、ご調整下さい)
  4. 4
    仕上げに、水溶き片栗粉でとろみを付けたら、出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーだけど、満足感ある物をと・・・

公開日:2012/09/04

関連情報

カテゴリ
その他のスープ
関連キーワード
カレースープ ヘルシー 低カロリー 食物繊維
料理名
カレースープ

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート( 1 件)

2019/12/21 15:23
夕食に。好評でした。
菊丸33097408

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