材料(1人分)
- 茄子
- 1本
- オクラ
- 3本
- 塩
- 少々
作り方
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- 1
- ナスは洗って、額を取り、皮に浅く縦に切り込みを入れておく(後で剥きやすい)
ナスのお尻を竹串で刺しておく。
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- 2
- オクラは塩を振り板ずりにし、ガクを取り、縦1/2に切る
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- 3
- 魚焼きグリルの網に茄子と乗せ、強火で、皮全体に焦げ目がつくように、途中何度か、ナスを転がして焼く。
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- 4
- ③の途中でオクラも乗せ、オクラもさっと炙る
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- 5
- なるべく熱いうちに、ナスの皮を剥く。竹串など使って、縦にナスを裂く(お好みの大きさで良いです。)
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- 6
- 茄子とオクラを器に盛り合わせ、生姜醤油などを添えてどうぞ
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- 7
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おいしくなるコツ
薬味はなんでもお好みで。鰹節や、ポン酢をかけたり、お醤油で食べたり。冷奴に載せたり、めんつゆをかけても良いです。一緒に頂いたかわいい小さなトマトも乗せました
きっかけ
頂いたお野菜で作りました
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