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めんつゆ利用。なすの煮浸し レシピ・作り方

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犬1106
めんつゆレシピ！

材料（2人分）

なす
2本
鶏ミンチ
100ｇ
サラダ油
少々
めんつゆ
50ml
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作り方

  1. 1
    なすを２センチぐらいにカットして水につける
  2. 2
    鍋にサラダ油をひいて、鶏ミンチをいれて焼く、火が通るとナスを投入
  3. 3
    なすがしんなりするとめんつゆ入れる。完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

めんつゆって賞味期限早いからアレンジレシピです。

公開日：2011/08/07
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関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
なすの煮浸し

このレシピを作ったユーザ

犬1106 2012年10月にⅠ型糖尿病と突如診断され、最初はカロリーコントロール、今はカーボカウントをしています。もう食事制限はないので美味しい物だけアップします！

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