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キムチと鶏胸肉でヘルシー炒め物♡ レシピ・作り方
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バレリーナ70
鶏胸肉でヘルシーに!
キムチとあいます
材料(2人分)
鶏胸肉
1-2枚
キムチ
150g
長ネギ
半分
マヨネーズ
大さじ1-2
片栗粉
大さじ3
塩胡椒
少々
ポン酢
大さじ2
オイル
大さじ1
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作り方
1
鶏肉を切って、フォークで穴を刺し、マヨネーズを入れ混ぜて、20分-30分冷蔵庫に入れておきます
時間があったら片栗粉を塗す
長ネギを斜めに細切りにする
2
オイルを敷いたフライパンで焼く
3
鶏肉に火が通ったら、長ネギとキムチを入れて蒸し焼きにする
4
時々混ぜながら確認し、火が全体的に通ったらポン酢を流し入れ、塩胡椒で味を整えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
キムチが余っていました
公開日:2024/10/05
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キムチ
鶏むね肉
このレシピを作ったユーザ
バレリーナ70
クッキングも食べることも大好きなバレリーナです♡ ヘルシーご飯も、美味しいご飯、ご褒美ご飯、お菓子など… 私が作って食べている食事の様子を沢山載せていきます♡
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