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【魚焼きグリル】キビナゴのフライ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
里之助
キビナゴを魚焼きグリルでフライっぽくしました。油を使わないのにカリッと出来ます。
材料(数人分)
キビナゴ
一パック
片栗粉
大さじ1〜2
塩
少々
作り方
1
キビナゴはカルク水洗いをしキッチンペーパーで水気を拭き取ります。
2
キビナゴをビニール袋に入れ、そこに塩と片栗粉を入れ軽く振り全体に片栗粉を馴染ませます。
3
魚焼きグリルにくっつかないホイルを敷き、その上にキビナゴを並べます。
4
両面焼きグリルの弱火で6分ほど焼いて出来上がりです。
片面焼きの場合は途中でひっくり返します。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
キビナゴを簡単に食べたくて。
公開日:2021/12/15
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里之助
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