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ヘルシー⭐朝のオトモに♪温泉タマサラダ レシピ・作り方
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約10分
500円前後
ゆっくん3世
朝、食欲が出ない時❗️ダイエットしてる時❗️小腹が空いた時❗️におすすめです♪
材料(2人分)
キャベツ
半玉
にんじん
半分
卵
2個
醤油
適量
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作り方
1
沸騰したお湯に卵を2分ほど茹で、温泉タマゴを作ります。
2
にんじん、キャベツをみじん切りにします。
3
キャベツを盛り付け、お好みでにんじんを添えます。
4
醤油を適量入れた小皿に先程茹でた温泉タマゴを盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
温泉タマゴをといて、サラダにかけるとなお美味になります!
きっかけ
キャベツは栄養を体に吸収させる働きがあるのでタマゴを栄養をそのままとれます♪
公開日:2021/10/06
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