サラダチキンとほうれん草とかつお節の冷奴 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
サラダチキンとほうれん草、かつお節をのせたアレンジ冷奴です♬

材料（1人分）

絹ごし豆腐
1個（120ｇ）
サラダチキン（切り落とし）
15ｇ
ほうれん草（茹でて、絞ったもの）
15ｇ
☆追いがつおつゆ（ミツカン）
小さじ1
☆マヨネーズ
小さじ1ほど
かつお節
軽く2～3つまみ

作り方

  1. 1
    サラダチキンを小さめにほぐす
  2. 2
    ほうれん草を粗みじんに切る

    ＊切った後で水気が多い場合は、軽く絞る
  3. 3
    器に絹ごし豆腐をおき、上に1を広げてのせる

    ↑の上（中央部分）に2をのせる
  4. 4
    3の上に☆を順にかける

    ↑の上にかつお節を散らして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2021/02/27
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カテゴリ
冷奴かつお節（鰹節）ほうれん草サラダチキン絹ごし豆腐

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