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にらと新玉ねぎの蕎麦粉チヂミ レシピ・作り方

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パンダコパンダママのレシピ
蕎麦粉でチヂミを作ってみて下さい。小麦粉より香ばしくてもっちり美味しいです。具は何でも大丈夫です。

材料(2枚人分)

蕎麦粉
100g
片栗粉
20g
1個
130ml
新玉ねぎ
半分
にら
1把
ごま油
大4
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作り方

  1. 1
    先に蕎麦粉と片栗粉をボウルに合わせて泡立て器でまぜておきます。
  2. 2
    そこに卵と水も入れて混ぜます。
  3. 3
    よく混ざったら玉ねぎの薄切りとニラを3センチくらいに切って入れて混ぜます。
  4. 4
    フライパンにごま油大2を熱して半量を流して焼きます。強めの中火くらいにして蓋をして2分程焼きます。
  5. 5
    ひっくり返したら蓋なしで良い色が付くまで焼きます。大体5分くらいです。カリッとさせたかったらごま油を足しても良いです。
  6. 6
    切ってお皿に盛り付けたら完成です。

きっかけ

手打ちそばを作った時の蕎麦粉の残りを使う為に色々な食べ方に挑戦中。

公開日:2020/05/19

関連情報

カテゴリ
チヂミ新玉ねぎ玉ねぎにら

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パンダコパンダママのレシピ 子供が3人いるので時短や子供に人気の料理をアップしていきます(^^)畑をやってるのでお野菜レシピが多いです。よろしくお願いいたします。

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