美的 バナナと苺とブルーベリーのカルピスミルク レシピ・作り方
![美的 バナナと苺とブルーベリーのカルピスミルク](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e8d741957be609b0a7ff6268d8ff04556579fec2.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1~2人分)
- バナナ 中1本
- 苺(冷凍) 中5個
- ブルーベリー(冷凍) 約10個
- ★成分無調整牛乳 100cc
- ★カルピス(原液) 大さじ2
- 〇プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
- 〇オリゴ糖シロップ 小さじ1~3
- 〇コラーゲン(粉末) 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 苺は1cm角ほどに切る
- 3 ミキサーに①と②とブルーベリーを入れる
- 4 ③に★を注ぐ
-
5
④に〇を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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