玄米フレークとミルクジャムとレーズンの美ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖)
- 80g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- 玄米フレーク
- 5g
- ミルクジャム
- 小さじ1ほど
- レーズン
- 5~6粒
- コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- シナモンパウダー
- 軽く2振り
作り方
-
- 1
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 2
- ①の上に玄米フレークを広げてのせる
-
- 3
- ②の上(中央部分)にミルクジャムをのせる
ミルクジャムの周りにレーズンを並べてのせる
-
- 4
- ③の上にコンデンスミルクをかける
-
- 5
- ④の上にシナモンパウダーを振りかけて出来上がり
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