美的 バナナとレタスのＹＧ野菜ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- レタス 小1枚
- 野菜ジュース（カゴメ 野菜生活） 150ｃｃ
- プレーンヨーグルト 大さじ2
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1～3
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 レタスは洗って水を切り、千切りにする
- 3 ミキサーに①と②を入れる
- 4 ③に野菜ジュースを注ぐ
- 5 ④にプレーンヨーグルトを加える
-
6
⑤に★を加える
- 7 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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