美的 玄米フレークと炒り大豆の和風ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 80ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- 玄米フレーク
- 3～4ｇ
- 炒り大豆
- 約15粒
- 蜂蜜
- 小さじ1～2
- 〇きな粉
- 軽く2つまみ
- 〇青のり
- 軽く1つまみ
作り方
-
- 1
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 2
- ①の上に玄米フレークを広げてのせる
-
- 3
- ②の上に炒り大豆を散らしてのせる
-
- 4
- ③の上に蜂蜜をかける
↑の上に〇を順に散らして出来上がり
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