美的 プルーンと胡桃と珈琲のヨーグルト レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬

材料(1人分)

★プレーンヨーグルト(無糖)
80g
★コラーゲン(粉末)
小さじ1/2
★スリムアップシュガー
スティック1本
ドライプルーン(種なし)
中1個
胡桃(素焼き)
中2個
蜂蜜
小さじ1強
インスタント珈琲
軽く1つまみ

作り方

  1. 1
    ドライプルーンは縦横に十字に切って4個にする
  2. 2
    胡桃は粗みじんに切る
  3. 3
    器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
  4. 4
    ③の上に①を並べてのせる

    ↑の上に②を散らしてのせる
  5. 5
    ④の上に蜂蜜をかける
  6. 6
    ⑤の上にインスタント珈琲を散らして出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2019/10/30

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カテゴリ
ヨーグルトその他のコーヒーその他の豆プルーン

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