美的 バナナと水菜とかいわれ大根のミルクジュース レシピ・作り方

美的 バナナと水菜とかいわれ大根のミルクジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • 水菜 中3~4本
  • かいわれ大根 約10本
  • 成分無調整牛乳 120cc
  • ★オリゴ糖シロップ 小さじ1~3
  • ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2 水菜は洗って水を切り、大まかにちぎる
  3. 3 かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切り、半分の長さに切る
  4. 4 ミキサーに①と②と③を入れる
  5. 5 ④に成分無調整牛乳を注ぐ
  6. 6 ⑤に★を加える
  7. 7 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750066515
  • 公開日:2019/08/23
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース牛乳・乳飲料かいわれ大根水菜バナナ
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