材料（1人分）
- 帆立の煮物
- 1個
- ↑レシピID：1750066226
- 大葉（無農薬）
- 1枚
- ★卵
- 1個
- ★マヨネーズ
- 小さじ1ほど
- ★白いりごま
- 小さじ1/2
- ★塩
- 軽く1つまみ
- サラダ油
- 大さじ1ほど
作り方
-
- 1
- 帆立の煮物を粗みじんに切る
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- 2
- 大葉は茎を取り、千切りにする
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- 3
- ボールに★と①と②を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる
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- 4
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、③を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼く
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- 5
- 器に盛り付けて出来上がり
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