マジソル/パルメで サラダチキンとクレスのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 80ｇ
- サラダチキン（ほぐし）
- 10ｇ
- クレススプラウト
- 1つまみ
- ★マジックソルト
- 小さじ1/3
- ★パルメザンチーズ
- 小さじ1/3
作り方
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- 1
- サラダチキンを細かくほぐす
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- 2
- クレススプラウトは根を切り落とし、洗って水を切り、半分の長さに切る
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- 3
- ボールに温かい白ご飯と①と②を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
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- 4
- ③の上に★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらＯＫ
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- 5
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- ラップを広げた上に④をのせる
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- 6
- ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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