豆苗とちりめんじゃこの海苔巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯
- 80ｇ
- 豆苗
- 中3～4本
- ★ちりめんじゃこ
- 4～5ｇ
- ★塩
- 軽く1つまみ
- 味付海苔
- 6切 1枚
作り方
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- 1
- 豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、
5㎜幅ほどに切る
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- 2
- ボールに温かい白ご飯と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように軽く混ぜる
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- 3
- ②の上に★を振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらOK
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- 4
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- ラップを広げた上に味付海苔をおき、その上に③をのせる
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- 5
- ラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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