バナナとブルーベリーと蒟蒻畑（ぶどう）のヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 70ｇ
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- ＊＊＊
- バナナ
- 中1/2本
- ブルーベリー
- 約10粒
- 蒟蒻畑（ぶどう）
- 1個
- ＊＊＊
- ●コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- ●キャラメルシナモンシュガー
- 軽く2～3振り
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにする
-
- 2
- 蒟蒻畑（ぶどう）は容器から取り出し、大まかに刻む
-
- 3
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 4
- ③に①とブルーベリーと②を加え、ザックリと混ぜる
-
- 5
- ④の上に●を順にかけて出来上がり
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