ピエトロで レタス・トマト・ブロコ・胡瓜のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 胡瓜
- 中1/2本
- 塩
- 1つまみ
- ＊＊＊
- グリーンレタス
- 中3枚
- トマト
- 中1個
- ブロッコリー（茹でたもの）
- 30ｇ
- ＊＊＊
- ★ピエトロドレッシング（ライトタイプ）
- 大さじ2ほど
- ★マヨネーズ
- 小さじ2ほど
- ★ドライオレガノ（ホール）
- 軽く2~3振り
作り方
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- 1
- 胡瓜は洗って水を切り、端の方を少し切り落とし、薄い輪切りにする
ボールに↑を入れて塩を振り、軽く揉んで10分ほどおく
↑を洗わずにキュッと絞り、水気を切る
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- 2
- グリーンレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさちぎる
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- 3
- トマトは洗って水を切り、縦半分にに切ってヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさに切る
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- 4
- ブロッコリーは小さい房（食べやすい大きさ）に切り分ける
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- 5
- 器に②→③→④→①の順にのせる
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- 6
- ⑤の上に★を順にかけて出来上がり