美的 バナナと胡桃ときなこの黒胡麻ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 70ｇ
- ☆黒胡麻
- 小さじ1/2
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- ☆スリムアップシュガー
- スティック1本
- ＊＊＊
- バナナ
- 中1/3本
- 胡桃（素焼き）
- 中1個
- ＊＊＊
- 蜂蜜
- 小さじ1ほど
- きな粉
- 1~2つまみ
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、5㎜幅ほどの輪切りにします
-
- 2
- 胡桃は粗みじんに切ります
-
- 3
- 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせます
-
- 4
- ③の上に①→②の順にのせます
-
- 5
- ④の上に蜂蜜をかけ、きな粉を散らして完成です
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