材料（1人分）
- 糖質0ｇ麺（丸麺）（紀文）
- 1/2袋（90ｇ）
- ＊＊＊
- ウインナー
- 中2本
- サラダ油
- 少々
- ＊＊＊
- 長芋（直径3ｃｍほど）
- 長さ5ｃｍ 1本
- ＊＊＊
- ★濃口醬油
- 小さじ2～3
- ★マヨネーズ
- 小さじ1～2
- ＊＊＊
- 練り山葵
- 小さじ1/4
作り方
-
- 1
- 糖質0ｇ麺はザルに入れて水洗いし、しっかりと水を切ります
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、ウインナーを入れ、転がしながらこんがりとなるまで焼きます
-
- 3
- 長芋の皮を剥き、摩り下ろします
-
- 4
- 器に1を入れ、上に3をかけ、その上に2をのせます
-
- 5
- 4の上に★を順にかけ、その上に練り山葵をのせて完成です
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