昆布佃煮とアーモンドのツナマヨおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- アーモンド 1粒
- ＊＊＊
- ★温かいご飯 80ｇ
- ★昆布の佃煮（細切り） 小さじ2ほど
- ★粗塩 ほんの1つまみ
- ＊＊＊
- ●マヨネーズ 小さじ1/4~1/2
- ●ツナ（缶詰、ノンオイル） 小さじ1ほど
作り方
- 1 アーモンドを包丁で細かく刻みます
- 2 ボールに★と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
-
3
ラップを広げた上に②をおき、中央部分を少し広げ、●を順にのせます
- 4 中央の具材を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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