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美的 ブルーベリーの蜂蜜生姜ヨーグルト レシピ・作り方
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ぷ〜みぃまま♪
朝食やおやつに♬
材料(1人分)
★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
150g
★蜂蜜
大さじ1ほど
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
★生姜(粉末)
小さじ1/4
***
ブルーベリー(冷凍)
約10粒
作り方
1
器に★を入れて混ぜ合わせます
2
ブルーベリーを加え、軽く混ぜて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2017/12/03
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ブルーベリー
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