たまドレで レタスとモロッコいんげんとツナのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- レタス
- 中1枚
- ***
- モロッコいんげん(下茹でしたもの)
- 中3本
- ツナ(缶詰、水煮)
- 大さじ1
- ***
- ★たまねぎドレッシング
- 大さじ2
- ★かつお節
- 2つまみ
作り方
-
- 1
- モロッコいんげんは両端を少し切り落とし、5㎜ほどの厚みに斜めに切ります
-
- 2
- ツナは汁気を軽く切ります
-
- 3
- レタスを洗い、水を切ります
↑を食べやすい大きさにちぎり、お皿に敷きます
-
- 4
- ③の上に①→②の順にのせます
-
- 5
- ④の上に★を順にかけて完成です
-
- 6
-
- *使用した
たまねぎドレッシング
です
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