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麺つゆマヨで　刻み海苔と釜揚げしらすと明太子のご飯レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

お夜食や小腹の満たし、ひとりランチにＧＯＯＤ♬

材料（1人分）

温かいご飯: 女性用茶碗1杯分

＊＊＊

★刻み海苔: 2つまみ

★釜揚げしらす: 大さじ1

★辛子明太子: 切子　小さじ2~3

＊＊＊

●麵つゆ（2倍濃縮）: 小さじ1

●マヨネーズ: 小さじ1ほど

●青のり: 2つまみ

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作り方

1

お茶碗に温かいご飯をよそい、上に★を順にのせます
2

①の上に●を順にかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜食に

公開日：2017/06/01

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カテゴリ: その他のごはん料理

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