キャベツとかいわれ大根と甘夏の美的ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
キャベツは固い芯の部分を切り落とし、1~2cm四方に切ります
かいわれ大根は根を切り落とします
甘夏は外皮と内皮を剥いて種を取り除き、大まかに裂きます - 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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- シェーク・ミックスジュース
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