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豆腐の生ハム巻き【110kcal 脂質6.5g】 レシピ・作り方
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1時間以上
100円以下
debe_onm
塩豆腐に生ハムを巻きました。おつまみにもなる一品です。
【一人前 110kcal 脂質6.5g】
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
生ハム
20g
豆腐
80g
塩
少量
作り方
1
豆腐は塩をして重しをし、水分を抜いておく
2
豆腐を生ハムで包んでラップをし、半日置いておく
3
ラップを剥がし皿に盛り付ける
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐はしっかり水分を抜いてください。
きっかけ
生ハムを使った一品を作りたくて考えました。
公開日:2017/03/26
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関連情報
カテゴリ
生ハム
簡単夕食
塩豆腐
低カロリーおかず
簡単おつまみ
料理名
豆腐の生ハム巻き
このレシピを作ったユーザ
debe_onm
料理が趣味な主婦。 夫がクローン病にかかり、食べられるご飯を模索中。 多少手間がかかっても、安く美味しく、できればヘルシーに仕上げたいお年頃。 でも基本ものぐさタイプです。
つくったよレポート(
1
件)
2019/08/25 10:04
美味しかったです!
コパ4842
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