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お弁当　南瓜のマスタード・マヨ和えレシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

お弁当の一品に♬

材料（1人分）

南瓜（柔らかく蒸したもの）: 40ｇ

↑（1ｃｍ角にカット）

＊＊＊

★マヨネーズ: 小さじ2

★あらびきマスタード: 小さじ1

★りんご酢: 小さじ1/4

★あらびき黒胡椒: 2~3振り

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作り方

1

小さめのボールに★を入れて混ぜ合わせます
2

①に南瓜を加えてザックリと混ぜます
3

お弁当用のカップに②を詰めて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2017/02/27

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カテゴリ: お弁当のおかず全般かぼちゃ

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