蜂蜜・生姜入 ブルーベリーホットヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★蜂蜜 小さじ2
- ★100％ブルーベリージュース 小さじ2
- ★新生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 150ｇ
作り方
-
1
耐熱性のカップに★を入れて混ぜ合わせます
-
2
①にカスピ海ヨーグルト（プレーンでも）を加えて軽く混ぜます
-
3
②をレンジ（600ｗ、ラップなし）で1分ほど加熱します
＊吹きこぼれに注意して加熱して下さい - 4 レンジから取り出し、よく混ぜて完成です
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